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国庆出门,早晚温差大,家长勿给宝宝乱添衣

发布日期:2020-10-07 20:12   来源:未知   阅读:

此时正值秋意渐浓之际,因为早晚气温温差大,有些宝爸宝妈担心孩子着凉,给孩子早早地就套上了秋装或者是冬装。不过也有些宝爸宝妈觉得,现在气温尚未大幅度下降,给孩子穿厚衣服,万一捂出汗来了,岂不是更容易感冒?其实,两种说法其实都无不道理,但到底应该给孩子"添衣",还是"减衣",还是应该具体情况,具体分析。

可能有家长会认为,与其少穿衣服,不如多穿点,热了就脱,冷了就盖。但家长有所不知的是,有时候多穿衣服,也会给孩子带来巨大的健康隐患。每年秋季,我国都有许多婴幼儿因为被衣服裹得太严实,而患上捂热综合征,轻则导致脱水,重则导致呼吸困难,甚至是对中枢神经系统造成不可逆的伤害……

既然问题那么严重,那么秋季给娃穿衣的时候,家长应该遵循哪些原则呢?

一般说来,孩子身体的各个部位,其耐寒能力是不一样的。其中,孩子的腹部、脚部和背部,是特别需要注重保暖的。因为孩子的腹部是最容易着凉的,一旦受寒,孩子可能会出现腹泻、腹痛的情况。而孩子的脚部分布着大量的穴位和神经,只有脚部暖和了,孩子的全身才会变得暖和起来。

不过需要注意的是,孩子的头部就无需过度保暖了。因为我们都知道,头部是孩子散热的主要部位,如果裹得太严实,孩子很容易被捂出汗来,甚至会出现头晕恶心的情况。

弄清楚原理之后,接下来我们就要进入实操阶段了。孩子具体应该穿哪些衣服,通过下面这个黄金公式就可以进行初步的判断:

当地温度+穿衣温度=26℃(其中26℃是孩子感到最为舒适的体表温度)

看到这里,可能有家长会问,我该如何判断那些不同种类,所代表的温度是多高呢?根据医师的测量,棉毛衫的温度大概在1℃-2℃,薄款外套是3℃,至于厚羊毛衫和厚棉背心,则是4℃,而羽绒服,则是6℃。所以说,宝爸宝妈在给孩子搭配衣服的时候,可以按照这个公式进行加减,孩子才能够穿得更舒适。当然,考虑到早间和晚间的温度较低,宝爸宝妈在这两个时间段可以给孩子适当地多加一件衣服。

解决了入秋后孩子的穿衣问题,之后我们就继续来讨论一下孩子睡觉时的穿衣、盖被问题:

1、孩子踢被怎么办?

如果孩子夜间踢被的情况较为严重,家长可以给孩子购买可拆卸式的睡袋。如此一来,即便是孩子夜间总是翻来覆去,家长也不用频频起身给娃盖被子了。

2、是否要给孩子穿睡衣?

即便被子再暖和,睡觉的时候,也一定要给孩子穿上睡衣。不过在挑选睡衣的时候,家长还是要注意一下睡衣的材质,一般说来,棉质睡衣穿起来会更为舒适。

3、是否要穿袜子?

如果孩子是使用睡袋的话,那就可以不穿袜子。如果孩子本身就体寒,睡觉的时候怎样都无法把脚给捂热,那么就需要穿上小袜子。

不管怎么说,入秋之后,家长还是要多花点心思,给孩子做好保暖工作。如此一来,孩子白天才能够玩得愉快,晚上也能够睡得香甜。