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桂林市成功小学发展 与健康相约 做幸福老师 心理健康

发布日期:2020-06-25 14:19   来源:未知   阅读:

近日,为提高学校老师的积极阳光的心态,缓解教师的压力,增强心理调节才能,保持良好的心理状态和工作状态,6月16日桂林市胜利小学发展教师心理的培训活动。

此次活动由国度二级心理征询师秦江玲副校长向该校全体老师进行心理健康教导培训。秦副校长从古代人的生涯窘境,教师的工作压力源,压力对教师的影响,如何应对工作的压力,如何过得健康快乐五个方面深刻浅出地讲授,富有情趣地为老师们分析了影响教师快活、幸福感的心理因素。秦副校长在培训的进程中联合本身实际教训,对教师可能发生的心理问题进行梳理,并提出解压减负放松心境的“深呼吸法”,“听音乐放松法”,“倾诉减压法”,其中与全体教师进行有趣的心理体验活动??“深呼吸放松法”来给本人减压。

秦江玲副校上进行心理健康教育培训

全部教师进行有趣的心理休会活动

此次运动让老师们进一步明白心理劝导的有效办法,稳固烦躁情感的主要性。它进步了该校老师富有活气而又积极的状况,面对疫情期间庞杂的教养跟班级治理带来的压力,教师们做到踊跃应答与心态的调剂,有效地缓解教师们的心理压力,坚持了阳光的心态,加强了先生们职业幸福感。

成功小学:王业保

初审:何薇

终审:曾丽